Kaiso Coaching

Pour une carrière épanouissante et pleine de sens


Kaiso Coaching est un cabinet de coaching de carrière basé à Gland, en Suisse, au cœur de la région lémanique.


Fondé en 2024 après ma propre reconversion du marketing digital vers le coaching professionnel, il incarne une conviction profonde : Nous n’avons pas une vie personnelle d’un côté et une vie professionnelle de l’autre, mais bel et bien une seule vie dans laquelle différents domaines de vie cohabitent et se nourrissent. Et chacun de ces domaines de vie est censé contribuer positivement à notre bien-être et notre épanouissement global.


Vous passez une grande partie de votre temps au travail ? Son impact sur votre bien-être est immense. Alors pourquoi subir votre carrière quand vous pouvez la choisir et la façonner ?

Ma mission : Vous aider à bâtir une carrière professionnelle alignée avec vos aspirations et vos valeurs, une carrière qui vous motive, vous challenge et vous apporte motivation, confiance, performance, reconnaissance et fierté – chaque jour et sur le long terme.


Mon accompagnement :  À travers un coaching sur mesure, je vous guide pour :

  • Définir et concrétiser votre projet professionnel (évolution, changement, reconversion).
  • Trouver un emploi aligné avec vos compétences et vos ambitions.
  • Donner du sens à votre parcours et retrouver l’équilibre.
  • Prendre votre place au travail et développer votre potentiel
  • Développer confiance en vous et vos soft skills pour avancer sereinement.


Mon approche autour de 3 piliers fondamentaux

  1. Développement professionnel – Grandir et évoluer dans sa carrière.
  2. Alignement professionnel – Faire des choix qui ont du sens.
  3. Épanouissement professionnel – Trouver équilibre et satisfaction.


Pourquoi me faire confiance ? Qui suis-je ?

  • Je suis Coach professionnelle certifiée et expérimentée
  • J’ai 20 ans d’expérience en entreprise sur des postes de cadre et direction en marketing et digital, me donnant une compréhension fine de vos enjeux
  • J’ai à un actif à Deux transitions de carrière réussies, dont une reconversion complète vers le coaching
  • J’utilise des outils puissants : Coaching, PNL, Ikigaï, Kaizen pour un accompagnement complet et en profondeur. 



Développement professionnel

Que vous souhaitiez évoluer en interne, changer d’entreprise, explorer une nouvelle voie ou vous reconvertir, je vous accompagne de la définition de votre projet à la mise en œuvre d’un plan d’action sur-mesure. Objectif : atteindre vos ambitions avec clarté, confiance et enthousiasme.

Alignement professionnel

Motivation et satisfaction à long terme sont le fruit d’un alignement entre votre travail et ce qui vous anime profondément. Je vous aide à aligner votre carrière avec vos aspirations, vos passions, vos talents, vos besoins, vos valeurs et surtout vos objectifs de vie, pour une trajectoire professionnelle qui a du sens.

Épanouissement professionnel

Le travail est l’un des piliers de votre vie, aux côtés de votre famille, vos amis, vos passions et de votre bien-être. Il doit être une source d’accomplissement et non de contrainte, d’ennui ou de souffrance.

Ensemble, nous veillerons à ce que votre carrière soit un levier d’épanouissement et contribue à votre équilibre global.

Ma philosophie et mes outils

Kaiso Coaching - coaching structuré
Kaiso Coaching - Kaizen
Kaiso Coaching - Ikigai
Kaiso Coaching - PNL

Programmation Neurolinguistique (PNL)

Visual odyssey across continents

Un coaching structuré pour des résultats durables


Le coaching professionnel vous aide à clarifier vos objectifs, trouver vos ressources, surmonter vos freins et structurer un plan d’action concret. Chez Kaiso Coaching, nous travaillons sur :


  • L’introspection : Identifier vos aspirations, vos talents et vos valeurs profondes.  
  • Les freins : Débloquer croyances limitantes et surmonter les obstacles
  • Les ressources : Mettre en lumière vos forces et leviers de motivation.
  • Le plan d’action : Passer à l’action avec une stratégie concrète et durable


Enrichie par des outils puissants comme la PNL, l’Ikigaï et le Kaizen, cette approche vous permet d’atteindre une transformation profonde et un épanouissement professionnel sur le long terme.

La méthode Kaizen ou l'amélioration progressive et continue


Le Kaizen repose sur une progression par petites étapes, favorisant une évolution fluide et motivante. Plutôt qu’un changement radical, cette approche vous permet d’avancer sans pression.

Pourquoi adopter le Kaizen ?


  • Réduire votre stress face au changement.
  • Apprendre et évoluer constamment
  • Intégrer de nouvelles habitudes professionnelles en douceur.


En appliquant le Kaizen à votre carrière, vous évoluez de façon progressive, motivante et durable.

L'Ikigaï pour plus de sens et de satisfaction


L’Ikigaï, qui signifie "raison d’être" en japonais, aide à aligner votre carrière avec ce qui vous anime profondément. Il repose sur l’équilibre entre :


  • Ce que vous aimez 
  • Ce pour quoi vous êtes doué(e)
  • Ce dont le monde a besoin
  • Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré(e)


Ses bénéfices en coaching sont nombreux :

  • Clarifier vos aspirations et talents.
  • Faire des choix professionnels éclairés et alignés avec vos valeurs.
  • Retrouver sens, motivation et plaisir dans votre travail au quotidien


Idéal pour ceux en quête de sens et d’alignement professionnel.


L'Ikigaï pour plus de sens et de satisfaction


L’Ikigaï, qui signifie "raison d’être" en japonais, aide à aligner votre carrière avec ce qui vous anime profondément. Il repose sur l’équilibre entre :


  • Ce que vous aimez 
  • Ce pour quoi vous êtes doué(e)
  • Ce dont le monde a besoin
  • Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré(e)


Ses bénéfices en coaching sont nombreux :

  • Clarifier vos aspirations et talents.
  • Faire des choix professionnels éclairés et alignés avec vos valeurs.
  • Retrouver sens, motivation et plaisir dans votre travail au quotidien


Idéal pour ceux en quête de sens et d’alignement professionnel.

Programmation Neurolinguistique (PNL)


La PNL est une méthode issue des sciences cognitives qui permet de comprendre et de modifier ses schémas de pensée et de communication.

 Comment la PNL vous aide ?


  • Dépasser vos blocages et vos peurs.
  • Mieux communiquer et vous affirmer.
  • Adopter des stratégies mentales gagnantes pour atteindre vos objectifs


Une méthode puissante pour booster votre posture professionnelle et votre impact.

Ce que vous dites de mes services

"Working with Anne-Sophie over 5 months was incredibly valuable. Her guidance helped me gain clarity on my values and goals, improve stress management, and boost my energy. I’m grateful for her support and highly recommend her coaching to anyone seeking personal and professional growth.
Thank you, Anne-Sophie!"

Nadia

"Je recommande vivement Anne-Sophie, une experte en coaching de carrière. Elle utilise une large gamme d'outils et de techniques, dont l'IKIGAI, pour aider à clarifier et atteindre le métier de nos rêves. Son approche est à la fois structurée et professionnelle, offrant un accompagnement de grande qualité."

Pascal

"J’ai eu la chance de suivre un coaching Ikigai avec Anne-Sophie qui a dépassé mes attentes. Je ne cherchais pas une reconversion professionnelle immédiate, j’avais pour objectif d’en apprendre davantage sur moi-même et d’identifier mes véritables centres d’intérêt afin de les intégrer au maximum dans ma vie quotidienne. Anne-Sophie s’est montrée extrêmement à l’écoute tout au long du processus, me guidant avec des questions profondes et des suggestions qui m’ont poussée à une véritable introspection, mais toujours avec beaucoup de bienveillance.
Merci infiniment Anne-Sophie!"

Sara

"Pendant la période de ma transition professionnelle, Anne-Sophie a su m accompagner, me coacher, me rassurer pour que je puisse franchir le pas, en toute confiance, vers cette nouvelle opportunité professionnelle. Anne-Sophie est une personne à l écoute, bienveillante, pragmatique et pertinente.
Je recommande fortement Kaiso Coaching."

Laurence

"J'ai eu la chance d'être accompagnée par Anne-Sophie dans mon parcours de développement de carrière, et je ne peux que la recommander chaleureusement ! Son écoute attentive, ses conseils personnalisés et sa capacité à poser les bonnes questions m'ont aidé à mieux me connaître et à définir des objectifs clairs et atteignables. C’est la personne qu'il vous faut !"

Mathieu

"Anne-Sophie m’a suivie sur des problématiques professionnelles et personnelles et s’est montrée toujours très à l’écoute. Elle a su comprendre mes doutes et blocages grâce à son empathie et a su me guider sur mes prises de décisions grâce à son recul et sa maturité. Grace à la méthode de l’Ikigai, nous avons pu mettre en avant des pistes de réflexion pour une vie plus épanouie, avec plus de sens. Nous avons également fait des exercices très simples sur le système de valeurs et mes talents, qui m’ont permis de retrouver une plus grande confiance en moi, postulat fondamental pour tout développement de projet. Je recommande vivement Anne-Sophie pour ses grandes qualités humaines, son empathie, son expertise professionnelle du fait de sa longue expérience salariée en multi nationale. Professionnalisme, Expertise et Bienveillance sont les maîtres mots de mon expérience avec Anne-Sophie."

Sophie

"Anne-Sophie m'a énormément aidé à y voir plus clair. Plus qu’un simple coaching professionnel, c’était un vrai coaching de vie. Toujours bienveillante, jamais dans le jugement, avec une douceur et une écoute précieuses. Une expérience enrichissante que je recommande les yeux fermés !"

Camille

"Merci infiniment à Anne-Sophie pour le coaching de mon fils pour son orientation, qui lui a permis d'y voir plus clair, d'envisager des secteurs et domaines auxquels il n'avait pas pensé, et de prendre confiance en lui! Anne-Sophie est très agréable, drôle, positive, et sait mettre à l'aise les adolescents et poser les bonnes questions!"

Violaine

J’ai eu la chance de suivre un coaching "Reconnexion Ikigaï" avec Anne-Sophie, à un moment de ma vie où les doutes sur mon identité et mon avenir professionnel prenaient beaucoup de place.

Notre rencontre, lors d’un événement dédié au bien-être au travail, a été décisive : j’ai immédiatement ressenti une vraie résonance dans notre vision de l’épanouissement professionnel. Ce coaching m’a permis de me reconnecter à mes aspirations profondes, celles que j’avais mises de côté ou que je n’osais même plus formuler. Petit à petit, j’ai pu redonner du sens à mon parcours et envisager l’avenir avec clarté.

Avec beaucoup de bienveillance et une grande finesse, Anne-Sophie m’a accompagnée à travers ce brouillard intérieur. Elle m’a aidée à faire émerger un projet professionnel aligné avec qui je suis vraiment, en me redonnant l’élan et la structure pour oser rêver grand – et surtout, pour transformer ces rêves en objectifs concrets.

Anne-Sophie a cette capacité rare d’agir comme un jardinier : elle voit en chacun de nous ce qui nous rend unique, et nous aide à faire fleurir notre potentiel pour retrouver harmonie et sens dans notre vie professionnelle.

Marie

"Je recommande fortement Anne-Sophie pour son professionnalisme, son écoute et son analyse toujours très juste et pointue. Elle m'a aidé à mettre de l'ordre dans mes idée et mes croyances. Grâce à elle, je sais aujourd'hui vers où je dois me diriger professionnellement pour être en adéquation avec mes besoins et mes valeurs. Merci !"

Joan

J’ai eu la chance de bénéficier de l’accompagnement Anne-Sophie, et je ne pourrais que la recommander à ceux qui cherchent à mieux se connaître et à avancer avec clarté. Grâce à ses questions percutantes et à sa grande capacité d’écoute, elle m’a aidé à identifier mes valeurs profondes et mes véritables besoins. Chaque séance est un moment précieux: beaucoup de bienveillance et sans jugements. Un immense merci pour cette expérience enrichissante!

J.

"J'ai eu de la chance d'être soutenue par Anne-Sophie notamment dans mon projet de reconversion professionnelle. Grâce à son sens de l'écoute, ses questions pertinentes qui permettent de prendre du recul et d'aller plus loin dans notre réflexion, je réussis aujourd'hui à me réaliser tout en ayant trouvé l'alignement qu'il me fallait entre ma vie pro et perso. Bienveillance, optimisme et professionnalisme sont aussi des qualités que j'ai apprécié chez Anne-Sophie. Merci à toi."

Astrid

Mes diplômes et certifications